Hanya 15 peratus saja rakyat negara ini yangt mengamalkan gaya hidup sihat
OLEH NORZIRA SYARINI MOHAMMED PAUZI
SEMBILAN belas perpuluhan lepan peratus sahaja remaja yang menunjukkan tingkah laku aktif dalam kehidupan masing-masing dan peratusan ini sangat rendah dan amat membimbangkan. Menurut Pengarah Bahagian Pendidikan Kesihatan Kementerian Kesihatan (KKM), Suraiya Syed Mohamed, dari kajian Indeks Budaya Sukan Malaysia, hanya 62.5 peratus sahaja rakyat Malaysia yang terlibat dengan aktiviti sukan dan kecergasan.
“Tidak semua dari 62.5 peratus ini terlibat secara aktif, ada antara mereka yang tidak aktif dan mungkin separuh sahaja dari bilangan tersebut aktif dalam sukan. 42 peratus menyukai sukan (love for sport) tetapi tidak aktif, mungkin sekadar memberi sokongan, 32.4 peratus penajaan, 42.3 peratus sanggup membelanjakan (expenditure) dan 38.2 peratus mempunyai kemudahan (facility). Secara keseluruhan hanya 53.1 peratus sahaja penduduk yang aktif di Malaysia dan ditahap sederhana,” katanya.
Tambah beliau, Indeks Budaya Sukan Malaysia meliputi senaman, sukan dan juga aktiviti fizikal.
“Kajian Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), dari hampir 70 peratus rakyat Malaysia yang terlibat dalam aktiviti sihat, hanya 15 peratus sahaja yang benar-benar aktif. Cuba tanya diri sendiri, adakah kita terlibat dengan aktiviti seumpama ini?,” jelasnya.
Mengulas lebih lanjut beliau turut menjelaskan bahawa pihaknya cuba sedaya upaya mencari alternatif atau kaedah lain agar individu sihat terus sihat dan mereka sentiasa mengekalkan aktiviti kecergasan yang telah di amalkan.
“Ada syarikat negara luar yang memperkenalkan aplikasi kecergasan, dan memberikan penghargaan atau hadiah bagi meningkatkan semangat pengguna untuk meneruskan usaha mereka dan saya cuba memikirkan satu langkah serupa agar rakyat Malaysia kekal aktif. Buat masa sekarang, usaha lebih kepada menjaga individu sakit semata-mata dan bagaimana pula untuk mengekalkan motivasi individu sihat?
Jelas beliau, Kajian Kuala Lumpur Pedestrian and Bicycle Master Plan 2017, mendapati hanya satu peratus saja penduduk yang menggunakan basikal untuk bergerak ke destinasi.
Di Malaysia, 100 ribu penduduk mengayuh basikal hanya dua kilometer sahaja, manakala di Singapura pula, mencatatkan empat kilometer dalam setiap 100 ribu penduduk dan menuju ke 12 kilometer. — al-Siha
