“Saya nak pergi umrah, macamana nak tangguhkan haid?”
anonymous
Terdapat dua cara untuk menangguhkan haid dengan menggunakan kaedah hormon. Pertama, dengan mengambil pil kombinasi progesteron dan estrogen atau kedua nama lainnya pil perancang kehamilan gabungan combine oral contraceptives) atau mengamalkan pil yang mengandungi progesteron sahaja.
Hormon Wanita
Dalam kitaran haid yang normal terdapat dua jenis hormon wanita yang penting iaitu estrogen dan progesteron.Progesteron ialah hormon yang terhasil selepas ovulasi berlaku pada hari ke-14 haid. Paras progesteron akan memuncak tinggi dan terus berada pada paras yang tinggi jika berlaku persenyawaan dan implantasi (penempelan) embrio pada dinding rahim.Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, maka paras hormon progesteron akan turun dan dinding rahim akan meluluh (luruh) dan keluar sebagai darah haid. Dengan mempunyai pengetahuan berdasarkan kitaran haid ini, hari seseorang wanita sepatutnya didatangi haid boleh diperlambatkan dengan mengawal atur paras hormon di dalam badan.
Cara Pengambilan Pil
Sekiranya berhasrat untuk menggunakan Pil Perancang Kehamilan Gabungan (COCP) : Wanita yang mengamalkan pil perancang keluarga sebagai langkah mencegah kehamilan, pengambilannya boleh diteruskan secara terus menerus ( continuous ) . Apa yang saya maksudkan adalah selepas habis pil 21 biji atau 24 biji itu, teruskan dengan paket yang baharu tanpa mengambil sebarang “cuti rehat selama 7 hari atau 4 hari.”
Sesiapa yang mengambil pil perancang sememangnya sedia maklum bahawa mereka perlu mengambil pil satu biji sehari selama 21 hari (jika satu paket mengandungi 21 biji bagi pil jenama seperti Loette, Yasmin, Minulet, Mercilon, Marvelon, Gynera) atau perlu mengambil pil sebiji sehari selama 24 hari (bagi pil jenama Yaz).Pengambilan pil terus menerus ini boleh dilakukan berterusan selama 3-5 paket berturut-turut. Lazimnya , wanita akan berada di Mekah lebih kurang 2 minggu bagi yang mengerjakan umrah, saya mencadangkan ambil 2 paket sahaja.
Pengambilan Bagi Jemaah
Bagi jemaah yang akan berada di Mekah dan Madinah selama 30 hingga 45 hari untuk mengerjakan haji, saya mencadangkan pil tersebut perlu diambil dalam 4 atau 5 paket. Bagi sesiapa yang menginginkan kaedah pil perancang kehamilian gabungan ini sebagai cara menangguhkan haid, saya syorkan agar pil ini dapat diambil lebih awal beberapa bulan sebelum bertolak untuk mengerjakan umrah atau haji.Tujuannya adalah untuk memberikan ‘kesan’ yang lebih efektif. Ketika mengambil pil ini, dinding rahim akan terus menebal tetapi ovulasi tidak akan berlaku. Jika mahu menggunakan Pil progesteron sahaja : Jika tidak mahu menggunakan pil perancang diatas, kaedah lain adalah dengan menggunakan hormone progesteron sahaja.
Contoh Pil
Antara contoh pil hormon tersebut termasuklah Primolut-N (Noretisterone), Provera (Medroxyprogesterone acetate) dan Duphaston (Dydrogesterone). Kesemua pil ini adalah antara contoh hormon progesteron yang biasa digunakan untuk mengawal atur kitaran haid. Pil ini boleh diambil pada dos 5mg atau 10mg sebanyak dua atau tiga kali sehari dan diambil berterusan sehingga pulang daripada mengerjakan haji atau umrah.
Kesan Sampingan
Walau bagaimanapun, perlu diingatkan terdapat beberapa kesan sampingan ketika pengambilan pil ini. Kesan sampingan – termasuklah mual dan loya, pendarahan yang sedikit yang tidak menentu pada awalnya (breakthrough bleeding) dan kembung perut (bloating). Akan tetapi, bukan semua orang akan mengalami kesan sampingan iniSelepas berhenti mengambil pil noretisterone ini, haid akan datang dalam masa 2-3 hari. Perlu saya ingatkan di sini bahawa haid turun selepas ditahan untuk beberapa minggu akan lebih banyak dari biasa.
Saya syorkan puan-puan berjumpa dengan doktor untuk maklumat lanjut bagi melewatkan haid puan. Penggunaan hormon-hormon tidak 100 % menjamin haid dapat ditangguhkan sehingga puan kembali ke Malaysia kerana masalah ‘break through bleeding’ agak sukar dibendung kerana dinding rahim yang terlalu tebal tetap akan luruh. Tambahan pula, jika selalu terlupa atau tidak mengikut waktu mengambilnya, maka pendarahan boleh terjadi.
Perlu diingatkan pada puan-puan, kaedah hormon ini hanya melambatkan datangnya haid, BUKANNYA memberhentikan haid supaya puan-puan boleh beribadah. Jika haid sudah datang, ubat-ubatan hormon ini tidak lagi boleh membantu.Saya doakan agar semua selamat mengerjakan ibadah umrah dan kembali dalam keadaan sihat sejahtera. — al-Siha
