- Latest
- Trending
这个3月8日，约定你一起睡睡有今朝 你知道吗，研究发现，睡眠时间不足的人面对肥胖的机会高达73、患中风的风险更是一般人的4倍！现代人因为压力和生活习惯等原因，晚上睡觉容易面对诸如失眠、浅眠、睡眠不佳等问题。为了唤起民众对睡眠的重视，世界睡眠医学学会World Association of Sleep Medicine发起全球性的活动，定每年的3月为世界睡眠日。 深深了解睡眠对健康的重要性，AMLIFE多年来致力于推广睡眠养身，并在世界各地办了200多场的世界睡眠日活动。今年的世界睡眠日，AMLIFE以“优质睡眠，优美人生，优化地球Better Sleep, Better Life, Better Planet”为主题，与世界睡眠协会联手，分别在马来西亚、印尼、新加坡、香港和台湾举办 “世界睡眠日”，特邀国际睡眠专家到场分享及举办一系列精彩活动。 独家送票FREE TICKETS! 马来西亚站活动落在3月8日，时间从08.45am至06.00pm，假金马皇宫酒店Palace of the Golden Horses重磅引爆！《我要健康MY HEALTH》与AMLIFE合作，独家为读者送上世界睡眠日的活动入门票（价值RM165）！可通过私信《我要健康MY HEALTH》面子书进行预定，数量有限，先到先得！（*注：每人只限领取2张票）。 睡眠专家EXPERTS 这次AMLIFE特意邀请国际睡眠专家，与参会者分享健康睡眠的研究与资讯。其中包括悉尼睡眠中心临床心理学家，澳洲卫生从业人员监管局心理学家Rosemary Clancy。她拥有超过20年治疗睡眠、情绪、紧张与物质使用疾患（毒瘾）。 另外，还有来自日本的综合医疗咨询室/国际中医师 Dr. Koyabu Miki 小藪美輝医师。身为电位温热疗法专家，专长于中医免疫学及中医妇女科学，Dr....
Read more
Sertai kami 8 Mac ini - Tidur lebih bermakna setiap malam Kajian menunjukkan ramai rakyat di negara ini memiliki waktu tidur yang tidak berkualiti dan seterusnya membawa risiko untuk menghidap...
Read more
JKKP ambil berat kesihatan mental pekerja di Malaysia Menyentuh persoalan kelayakan cuti bagi pekerja yang berdepan situasi sukar ini, Dr. Rajinderjit Singh Hullon menjelaskan bahawa sijil cuti sakit akan diberikan kepada pesakit...
Read more
JKKP tidak menerima sebarang laporan sepanjang dua tahun lalu abatan Keselamatan dan Kesihatan Pekerjaan (JKKP) tidak menerima sebarang laporan mengenai masalah kesihatan mental berpunca dari tempat kerja seperti tekanan, kemurungan,...
Read more
Hasmina berperang dengan emosi selepas mendirikan rumah tangga Takut berdosa, mudah rasa bersalah dan inginkan kesempurnaan, perasaan ini dialami Hasmina Lataung @ Ismail, 40 yang tertekan dan berdepan gangguan emosi....
Read more
Kesihatan mental juga perlu dirawat seperti sakit lain. MTUC melihat majikan di Malaysia kurang beri perhatian terhadap kesejahteraan kesihatan mental pekerja Isu kesihatan mental mula menjadi topik perbualan masyarakat kebelakangan...
Read more
IMHRC2019 diadakan bagi memperkasakan kesihatan mental di negara ini dengan sokongan antarabangsa International Mental Health Recovery Conference 2019 (IMHRC 2019) buat julung kalinya diadakan bertujuan memperkasakan kesihatan mental di Malaysia...
Read more
Ramai pekerja tidak tahu mereka mengalami tekanan melampau sehingga membawa kemurungan Ramai pekerja mengalami tekanan yang luar biasa di tempat kerja, dan kemudian melepaskan tekanan terhadap ahli keluarga masing-masing atau...
Read more
Cadangan lima hari cuti sakit tanpa rekod bagi membantu pekerja yang berdepan isu kesihatan mental Setiap kali jatuh sakit, sama ada demam, selesema, terkena jangkitan virus atau cirit-birit, pesakit biasanya...
Read more
The Malaysian Trades Union Congress sees lack of emphasis by employers about employees’ mental wellbeing The Malaysian Trades Union Congress (MTUC) is a federation of trade unions and registered under...
Read more Copyright © 2019 Sihat Malaysia. A publication of Revon Media Sdn Bhd. Web Design by Bike Bear
