• Latest
  • Trending
  • All
  • General/Business/Brief News
  • Cover Story/Issue
  • Exclusive
  • Highlight
  • Opinion/Column
Pelaksanaan cuti ‘Hero’

Ayuh jadi ‘Hero’

December 16, 2019
A Taste of Tradition: The Cultural Legacy of Finger Foods and Mini Cakes

A Taste of Tradition: The Cultural Legacy of Finger Foods and Mini Cakes

August 21, 2023
Dinner Duel: A Comparative Analysis of the Best Restaurants in Town

Dinner Duel: A Comparative Analysis of the Best Restaurants in Town

March 21, 2023
The Power of Social Media Marketing: Tips and Tricks for Success

The Power of Social Media Marketing: Tips and Tricks for Success

March 21, 2023
Behind Every Great Event: The Power of Effective Planning

Behind Every Great Event: The Power of Effective Planning

March 21, 2023
Getting the Best Out of Your Cloud Services: Strategies for Cost Optimization and Performance Improvement

Getting the Best Out of Your Cloud Services: Strategies for Cost Optimization and Performance Improvement

March 20, 2023
Incorporating Art into Your Home: Tips for Displaying and Choosing the Right Pieces.

Incorporating Art into Your Home: Tips for Displaying and Choosing the Right Pieces.

March 17, 2023
Bite into Bliss: 5 Best Bakeries and Pastry Shops in Kuala Lumpur for Dessert Lovers

Bite into Bliss: 5 Best Bakeries and Pastry Shops in Kuala Lumpur for Dessert Lovers

March 16, 2023
In Search of Mental Wellness: 5 Recommended Psychology Clinics in Kuala Lumpur

In Search of Mental Wellness: 5 Recommended Psychology Clinics in Kuala Lumpur

March 16, 2023
Protect Your Investment: Why a Home Inspection is Crucial for Buyers and Sellers

Protect Your Investment: Why a Home Inspection is Crucial for Buyers and Sellers

March 6, 2023
Top 8 Business Conferences in Malaysia

Top 8 Business Conferences in Malaysia

March 1, 2023
Revolutionizing Business in Southeast Asia: Your Ultimate Guide to the Selangor International Business Summit

Revolutionizing Business in Southeast Asia: Your Ultimate Guide to the Selangor International Business Summit

February 24, 2023
The Evolution of Medical Conferences: From Symposia to Virtual Events and the Future of Healthcare Collaboration

The Evolution of Medical Conferences: From Symposia to Virtual Events and the Future of Healthcare Collaboration

February 22, 2023
  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
Monday, September 25, 2023
Sihat Malaysia
  • Issue
    Tidur Lebih Bermakna Setiap Malam

    A Date With You For Better Sleep, Every Night.

    约定你一起睡睡有今朝

    约定你一起睡睡有今朝

    Tidur Lebih Bermakna Setiap Malam

    Tidur Lebih Bermakna Setiap Malam

    Nyaris sembelih anak

    Cuti tanpa rekod

    Nyaris sembelih anak

    Hanya lima aduan

    Nyaris sembelih anak

    Nyaris sembelih anak

    Tiba masa untuk lebih terbuka

    Majikan perlu ambil berat

    Tiba masa untuk lebih terbuka

    Tiba masa untuk lebih terbuka

    Pelaksanaan cuti ‘Hero’

    Ayuh jadi ‘Hero’

  • Exclusive
    Tidur Lebih Bermakna Setiap Malam

    A Date With You For Better Sleep, Every Night.

    约定你一起睡睡有今朝

    约定你一起睡睡有今朝

    Tidur Lebih Bermakna Setiap Malam

    Tidur Lebih Bermakna Setiap Malam

    Jadi ‘guru’ selepas mati

    Jadi ‘guru’ selepas mati

    Inhaling the truth

    A breathless journey

    Inhaling the truth

    Inhaling the truth

    Kebajikan kanak-kanak perlu dilindungi

    Kebajikan kanak-kanak perlu dilindungi

    Mampu undang risiko tinggi

    Lesser turned superior

    Lesser turned superior

  • General News
    Tidur Lebih Bermakna Setiap Malam

    A Date With You For Better Sleep, Every Night.

    约定你一起睡睡有今朝

    约定你一起睡睡有今朝

    Tidur Lebih Bermakna Setiap Malam

    Tidur Lebih Bermakna Setiap Malam

    Briefs

    Alpha IVF & Women’s lebar sayap

    Alpha IVF & Women’s lebar sayap

    Briefs

    Briefs

    Naik taraf NICU Hospital Shah Alam

    Revolutionising primary care

    Revolutionising primary care

  • Opinion
    Kaitan sepsis dan kerintangkan antibiotik

    Kaitan sepsis dan kerintangkan antibiotik

    Harapan baharu ‘mat pit’

    Harapan baharu ‘mat pit’

    Apa yang anda perlu tahu?

    Apa yang anda perlu tahu?

    Sepsis and antibiotic resistance: What is the connection?

    Sepsis and antibiotic resistance: What is the connection?

    Bahaya peranakan tersasar

    Bahaya peranakan tersasar

    Kerintangan antibiotik

    Kerintangan antibiotik

    Sepsis neutropenik mimpi ngeri pesakit

    Sepsis neutropenik mimpi ngeri pesakit

    Creating health-promoting environment

    The terrible, terrible Neutropenic Sepsis

  • Junior
    Rangsang minda dengan bermain

    Rangsang minda dengan bermain

    HP ‘ragut’ kehidupan aktif Nur Zarifah

    HP ‘ragut’ kehidupan aktif Nur Zarifah

    Didik tanpa membezakan

    Didik tanpa membezakan

    Usah ambil mudah bayi tersedak susu!

    Usah ambil mudah bayi tersedak susu!

    Reading between the lines

    Reading between the lines

    Main olok-olok tingkat kreativiti

    Main olok-olok tingkat kreativiti

    Can Children With Autism Swim?

    Can Children With Autism Swim?

    Peluang Kedua Nur Fitri

    Peluang Kedua Nur Fitri

    eViral Hepatitis Adalah Antara Ancaman Kesihatan Global Yang Paling Besar Setakat Ini

    eViral Hepatitis Adalah Antara Ancaman Kesihatan Global Yang Paling Besar Setakat Ini

  • Women
    Tidur Lebih Bermakna Setiap Malam

    A Date With You For Better Sleep, Every Night.

    约定你一起睡睡有今朝

    约定你一起睡睡有今朝

    Tidur Lebih Bermakna Setiap Malam

    Tidur Lebih Bermakna Setiap Malam

    Recognising caregivers’ burnout

    Recognising caregivers’ burnout

    Empati tinggi dorong Dr Bamini

    Empati tinggi dorong Dr Bamini

    Hair for hope

    Hair for hope

    Living with infertility

    Living with infertility

    Tali pusat terbelit, bahaya ke?

    Kanser bukan halangan

    Kanser bukan halangan

  • Men
    Tidur Lebih Bermakna Setiap Malam

    A Date With You For Better Sleep, Every Night.

    约定你一起睡睡有今朝

    约定你一起睡睡有今朝

    Tidur Lebih Bermakna Setiap Malam

    Tidur Lebih Bermakna Setiap Malam

    Pam zakar bawa mudarat?

    Pam zakar bawa mudarat?

    Urat kaki bocor, berat cecah 200kg

    Urat kaki bocor, berat cecah 200kg

    Tahap kesihatan lelaki rendah

    Pelan Tindakan Kesihatan Lelaki Kebangsaan 2018-2023

    Tahap kesihatan lelaki rendah

    Tahap kesihatan lelaki rendah

    Unshaved for cancer

    Unshaved for cancer

    60 is the new 40

  • Fitness
    Throwing punches for Malaysia

    Throwing punches for Malaysia

    Rakyat Malaysia kurang aktif?

    Berbasikal hilangkan tekanan, stabilkan jantung

    Rakyat Malaysia kurang aktif?

    Rakyat Malaysia kurang aktif?

    Fjord Trout, ikan segar kaya nutrien

    Fjord Trout, ikan segar kaya nutrien

    Santan bebas kolesterol, laktosa

    Santan bebas kolesterol, laktosa

    Osteoporosis: satu keretakan setiap tiga saat

    Osteoporosis: satu keretakan setiap tiga saat

    Populasi warga emas meningkat

    Populasi warga emas meningkat

    Getting fit through video games

    Getting fit through video games

    Diet, senaman perlu seimbang

    Diet, senaman perlu seimbang

  • Nutrition
    眼科巨匠 新焦点

    眼科巨匠 新焦点

    被忽视的疼痛

    被忽视的疼痛

  • Highlight
    Bahaya kanak-kanak kurang nutrisi

    Bahaya kanak-kanak kurang nutrisi

    Taleeb Mizad ‘multitasker’

    Taleeb Mizad ‘multitasker’

    Teacherobik ‘perangi’ obesiti pelajar

    Teacherobik ‘perangi’ obesiti pelajar

    Vape bukan alternatif berhenti merokok

    Vape bukan alternatif berhenti merokok

    Taiping for seniors

    Taiping for seniors

    Keeping watch of your health

    Keeping watch of your health

    Strengthening diabetes care among practitioners

    Unlocking access to quality insulin

    Strengthening diabetes care among practitioners

    Strengthening diabetes care among practitioners

    It’s time to speak openly

    It’s time to speak openly

  • Cartoon

  • PLUS
    Being healthy is a family affair

    Being healthy is a family affair

    How our dates came to be

    How our dates came to be

    Halal food is healthy food

    Halal food is healthy food

    All eyes on Yoo!

    All eyes on Yoo!

    Mom’s favourite cook

    Mom’s favourite cook

    Dishing up nostalgia on a plate

    Dishing up nostalgia on a plate

    Palm oil for the greater good

    Palm oil for the greater good

    In the palm of our hands

    All good in moderation

    All good in moderation

No Result
View All Result
Sihat Malaysia
No Result
View All Result
Home Cover Story/Issue

Ayuh jadi ‘Hero’

by jenius
December 16, 2019
in Cover Story/Issue
0
Pelaksanaan cuti ‘Hero’
491
SHARES
1.4k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Ramai pekerja tidak tahu mereka mengalami tekanan melampau sehingga membawa kemurungan

Ramai pekerja mengalami tekanan yang luar biasa di tempat kerja, dan kemudian melepaskan tekanan terhadap ahli keluarga masing-masing atau individu yang rapat dengan mereka.

Pengasas, Pengerusi dan Pengarah Urusan Qualitas Medical Group (Qualitas), Datuk Dr Noorul Ameen Mohamed Ishack berkata kebanyakan mereka tidak sedar bahawa tekanan dan juga kemurungan yang dialami boleh menjejaskan kesihatan lain sekiranya tidak dipulihkan segera.

“Selain menyebabkan tekanan darah tinggi dan masalah jantung, ia juga boleh menjadi punca kepada penyakit strok,” katanya.

KENALI QUALITAS

Qualitas sentiasa komited dengan inisiatif pihaknya menangani tekanan atau masalah kesihatan mental di tempat kerja.

“Kami telah mengambil langkah yang agak luar biasa termasuklah menemui majikan di seluruh negara untuk sama-sama melihat apa yang dilalui oleh pekerja masing-masing. Namun, apa yang kami peroleh benar-benar mengejutkan di mana kira-kira 30 peratus hingga 35 peratus pekerja dalam syarikat pembuatan berada dalam tekanan yang melampau.

Tambah beliau, pekerja yang terlibat dalam bidang ini juga sentiasa ke klinik dan mengadu sakit kepala dan perut, malah tidak menyedari bahawa kesakitan yang dialami sebenarnya lebih kepada kesakitan psikologi berbanding fizikal.

“Tahukah anda mengapa kebanyakan pekerja di bidang pembuatan sentiasa bekerja dalam paksaan dan tekanan? Hal ini kerana, tekanan yang dialami mereka tidak boleh menjadi sebab yang boleh dinyatakan kepada majikan sekiranya tugasan tidak dapat dikendalikan dengan baik,” jelasnya.

MAJIKAN TIDAK TERIMA

Katanya, tekanan yang dialami setiap pekerja juga tidak dikira sebagai keadaan yang memudaratkan kesihatan oleh majikan, malah tidak berhak atau tidak layak mendapat cuti sakit.

“Majikan tidak terima jika ‘tekanan’ atau ‘kebimbangan’ dinyatakan sebagai sebab pekerja mendapat sijil cuti sakit dan tidak membenarkan mereka ke tempat kerja.

“Seorang pekerja didapati demam dan tidak berdaya untuk bergerak meskipun dalam rumahnya sendiri. Adakah pekerja tersebut masih perlu ke klinik dan mendapatkan sijil cuti sakit? Adakah adil jika majikan tetap memaksa pekerja supaya menyerahkan sijil cuti sakit meskipun pekerja dalam keadaan seumpama itu? Saya rasa ia satu perkara yang tidak adil.

“Begitu juga dengan pekerja yang tertekan dengan tugas di tempat kerja,” katanya perkara itu menjadi punca pekerja mengalami tekanan atau kebimbangan, kerana pekerja tidak dapat berehat dari gangguan emosi yang diterima.

Dr Noorul berpengalaman dalam pengurusan tekanan di kalangan pekerja sejak sekian lama. Bagi beliau, kesihatan mental ini adalah satu perkara yang sama penting sebagaimana penjagaan fizikal.

“Saya rasa setiap majikan perlu mengambil berat tentang perihal kesejahteraan dan kesihatan mental pekerja masing-masing.

“Setiap pekerja sepatutnya berhak menyuarakan keperluan cuti kerana mereka tahu bahawa tidak mampu untuk produktif pada hari tersebut menunjukkan bahawa mereka perlukan rehat untuk bertenang dan bermula semula.

Dr Noorul turut mencadangkan sekurang-kurangnya lima hari diambil dari 14 hari cuti sakit sebagai cuti tanpa rekod, untuk menangani tekanan di kalangan pekerja.

“Ini bukan satu perkara yang begitu sukar untuk dilaksanakan. Bukan untuk menambahkan lebih banyak cuti, cuma untuk mendapatkan lima hari cuti tanpa rekod, tanpa perlu menyerahkan apa-apa bukti atau dokumen dan cuti tersebut perlu untuk mereka mengumpulkan semula tenaga dan mengembalikan semangat serta tenaga mereka.

Cuti tanpa sebarang dokumen biasanya ditolak atau tidak di terima oleh kebanyakan majikan kerana disifatkan sebagai satu penyalahgunaan. Namun, persoalannya adakah pekerja akan menyalahgunakan cuti tersebut?

Jelas Dr Noorul, cuti hero adalah cuti yang diambil dari cuti sakit yang telah diwartakan oleh kerajaan atau bilangan cuti sedia ada, yang membezakannya hanyalah ia tidak memerlukan apa-apa dokumen atau bukti sijil cuti sakit.

“Pekerja perlu diberi kebebasan untuk menggunakan cuti lima hari tersebut untuk tujuan mengurangkan tahap tekanan di tempat kerja, seperti yang telah saya nyatakan awal tadi, tekanan boleh membawa kemudaratan atau penyakit yang tidak disangka,”katanya. —al-Siha

MENGAKU BAHAWA DIRI SENDIRI SEBAGAI INDIVIDU YANG MEMPUNYAI MASALAH KESIHATAN MENTAL PASTINYA SANGAT SUKAR. NAMUN, MARILAH SAMA-SAMA TAMPIL KEDEPAN, KERANA TIDAK ADA APA YANG PERLU DIMALU ATAU DITAKUTKAN, AGAR TINDAKAN WAJAR DAPAT DILAKSANAKAN.


Pekerja perlu diberi kebebasan untuk menggunakan cuti lima hari tersebut untuk tujuan mengurangkan tahap tekanan di tempat kerja mereka”-Dr Noorul Ameen

STATISTIK TEKANAN, KEMURUNGAN DAN KEBIMBANGAN DITEMPAT KERJA

  • 595,000 pekerja derita dengan tekanan, kemurungan dan kebimbangan pada tahun 2017 dan 2018
  • 239,000 pekerja derita dengan kes baharu melibatkan kesihatan mental seperti tekanan, kemurungan dan kebimbangan pada 2017 dan 2018.
  • 15.4 juta kerugian waktu bekerja berikutan tekanan, kemurungan dan kebimbangan pada 2017 dan 2018.
  • 44% berpunca dari kerja berlebihan
  • 14% kurang sokongan
  • 13%Keganasan di tempat kerja atau buli
  • 8% Perubahan di tempat kerja
  • 21% Lain-lain

Sumber : www.hse.gov.uk.statistic/causdis

Share196Tweet123Share34
jenius

jenius

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Tidur Lebih Bermakna Setiap Malam

A Date With You For Better Sleep, Every Night.

February 28, 2020

Pil Tangguh Haid

January 11, 2019
骨痛热症病后调理

骨痛热症病后调理

December 19, 2019
Berdepan Mudarat Osteoarthritis

Berdepan Mudarat Osteoarthritis

0
KAEDAH RAWATAN PESAKIT OSTEARTHRITIS

Kaedah Rawatan Pesakit Ostearthritis

0
Suntikan Intraartikular, Kaedah Mudah Kembalikan Fungsi Lutut

Suntikan Intraartikular, Kaedah Mudah Kembalikan Fungsi Lutut

0
A Taste of Tradition: The Cultural Legacy of Finger Foods and Mini Cakes

A Taste of Tradition: The Cultural Legacy of Finger Foods and Mini Cakes

August 21, 2023
Dinner Duel: A Comparative Analysis of the Best Restaurants in Town

Dinner Duel: A Comparative Analysis of the Best Restaurants in Town

March 21, 2023
The Power of Social Media Marketing: Tips and Tricks for Success

The Power of Social Media Marketing: Tips and Tricks for Success

March 21, 2023

Subscribe To Our Newsletter

Sihat Malaysia

Copyright © 2019 Sihat Malaysia. A publication of Revon Media Sdn Bhd. Web Design by Bike Bear

Navigate Site

  • About
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • Home
  • About Us
  • Contact Us
  • Articles

Copyright © 2019 Sihat Malaysia. A publication of Revon Media Sdn Bhd. Web Design by Bike Bear