Ramai pekerja tidak tahu mereka mengalami tekanan melampau sehingga membawa kemurungan
Ramai pekerja mengalami tekanan yang luar biasa di tempat kerja, dan kemudian melepaskan tekanan terhadap ahli keluarga masing-masing atau individu yang rapat dengan mereka.
Pengasas, Pengerusi dan Pengarah Urusan Qualitas Medical Group (Qualitas), Datuk Dr Noorul Ameen Mohamed Ishack berkata kebanyakan mereka tidak sedar bahawa tekanan dan juga kemurungan yang dialami boleh menjejaskan kesihatan lain sekiranya tidak dipulihkan segera.
“Selain menyebabkan tekanan darah tinggi dan masalah jantung, ia juga boleh menjadi punca kepada penyakit strok,” katanya.
KENALI QUALITAS
Qualitas sentiasa komited dengan inisiatif pihaknya menangani tekanan atau masalah kesihatan mental di tempat kerja.
“Kami telah mengambil langkah yang agak luar biasa termasuklah menemui majikan di seluruh negara untuk sama-sama melihat apa yang dilalui oleh pekerja masing-masing. Namun, apa yang kami peroleh benar-benar mengejutkan di mana kira-kira 30 peratus hingga 35 peratus pekerja dalam syarikat pembuatan berada dalam tekanan yang melampau.
Tambah beliau, pekerja yang terlibat dalam bidang ini juga sentiasa ke klinik dan mengadu sakit kepala dan perut, malah tidak menyedari bahawa kesakitan yang dialami sebenarnya lebih kepada kesakitan psikologi berbanding fizikal.
“Tahukah anda mengapa kebanyakan pekerja di bidang pembuatan sentiasa bekerja dalam paksaan dan tekanan? Hal ini kerana, tekanan yang dialami mereka tidak boleh menjadi sebab yang boleh dinyatakan kepada majikan sekiranya tugasan tidak dapat dikendalikan dengan baik,” jelasnya.
MAJIKAN TIDAK TERIMA
Katanya, tekanan yang dialami setiap pekerja juga tidak dikira sebagai keadaan yang memudaratkan kesihatan oleh majikan, malah tidak berhak atau tidak layak mendapat cuti sakit.
“Majikan tidak terima jika ‘tekanan’ atau ‘kebimbangan’ dinyatakan sebagai sebab pekerja mendapat sijil cuti sakit dan tidak membenarkan mereka ke tempat kerja.
“Seorang pekerja didapati demam dan tidak berdaya untuk bergerak meskipun dalam rumahnya sendiri. Adakah pekerja tersebut masih perlu ke klinik dan mendapatkan sijil cuti sakit? Adakah adil jika majikan tetap memaksa pekerja supaya menyerahkan sijil cuti sakit meskipun pekerja dalam keadaan seumpama itu? Saya rasa ia satu perkara yang tidak adil.
“Begitu juga dengan pekerja yang tertekan dengan tugas di tempat kerja,” katanya perkara itu menjadi punca pekerja mengalami tekanan atau kebimbangan, kerana pekerja tidak dapat berehat dari gangguan emosi yang diterima.
Dr Noorul berpengalaman dalam pengurusan tekanan di kalangan pekerja sejak sekian lama. Bagi beliau, kesihatan mental ini adalah satu perkara yang sama penting sebagaimana penjagaan fizikal.
“Saya rasa setiap majikan perlu mengambil berat tentang perihal kesejahteraan dan kesihatan mental pekerja masing-masing.
“Setiap pekerja sepatutnya berhak menyuarakan keperluan cuti kerana mereka tahu bahawa tidak mampu untuk produktif pada hari tersebut menunjukkan bahawa mereka perlukan rehat untuk bertenang dan bermula semula.
Dr Noorul turut mencadangkan sekurang-kurangnya lima hari diambil dari 14 hari cuti sakit sebagai cuti tanpa rekod, untuk menangani tekanan di kalangan pekerja.
“Ini bukan satu perkara yang begitu sukar untuk dilaksanakan. Bukan untuk menambahkan lebih banyak cuti, cuma untuk mendapatkan lima hari cuti tanpa rekod, tanpa perlu menyerahkan apa-apa bukti atau dokumen dan cuti tersebut perlu untuk mereka mengumpulkan semula tenaga dan mengembalikan semangat serta tenaga mereka.
Cuti tanpa sebarang dokumen biasanya ditolak atau tidak di terima oleh kebanyakan majikan kerana disifatkan sebagai satu penyalahgunaan. Namun, persoalannya adakah pekerja akan menyalahgunakan cuti tersebut?
Jelas Dr Noorul, cuti hero adalah cuti yang diambil dari cuti sakit yang telah diwartakan oleh kerajaan atau bilangan cuti sedia ada, yang membezakannya hanyalah ia tidak memerlukan apa-apa dokumen atau bukti sijil cuti sakit.
“Pekerja perlu diberi kebebasan untuk menggunakan cuti lima hari tersebut untuk tujuan mengurangkan tahap tekanan di tempat kerja, seperti yang telah saya nyatakan awal tadi, tekanan boleh membawa kemudaratan atau penyakit yang tidak disangka,”katanya. —al-Siha
MENGAKU BAHAWA DIRI SENDIRI SEBAGAI INDIVIDU YANG MEMPUNYAI MASALAH KESIHATAN MENTAL PASTINYA SANGAT SUKAR. NAMUN, MARILAH SAMA-SAMA TAMPIL KEDEPAN, KERANA TIDAK ADA APA YANG PERLU DIMALU ATAU DITAKUTKAN, AGAR TINDAKAN WAJAR DAPAT DILAKSANAKAN.
Pekerja perlu diberi kebebasan untuk menggunakan cuti lima hari tersebut untuk tujuan mengurangkan tahap tekanan di tempat kerja mereka”-Dr Noorul Ameen
STATISTIK TEKANAN, KEMURUNGAN DAN KEBIMBANGAN DITEMPAT KERJA
- 595,000 pekerja derita dengan tekanan, kemurungan dan kebimbangan pada tahun 2017 dan 2018
- 239,000 pekerja derita dengan kes baharu melibatkan kesihatan mental seperti tekanan, kemurungan dan kebimbangan pada 2017 dan 2018.
- 15.4 juta kerugian waktu bekerja berikutan tekanan, kemurungan dan kebimbangan pada 2017 dan 2018.
- 44% berpunca dari kerja berlebihan
- 14% kurang sokongan
- 13%Keganasan di tempat kerja atau buli
- 8% Perubahan di tempat kerja
- 21% Lain-lain
Sumber : www.hse.gov.uk.statistic/causdis
