这个3月8日，约定你一起睡睡有今朝
你知道吗，研究发现，睡眠时间不足的人面对肥胖的机会高达73、患中风的风险更是一般人的4倍！现代人因为压力和生活习惯等原因，晚上睡觉容易面对诸如失眠、浅眠、睡眠不佳等问题。为了唤起民众对睡眠的重视，世界睡眠医学学会World Association of Sleep Medicine发起全球性的活动，定每年的3月为世界睡眠日。
深深了解睡眠对健康的重要性，AMLIFE多年来致力于推广睡眠养身，并在世界各地办了200多场的世界睡眠日活动。今年的世界睡眠日，AMLIFE以“优质睡眠，优美人生，优化地球Better Sleep, Better Life, Better Planet”为主题，与世界睡眠协会联手，分别在马来西亚、印尼、新加坡、香港和台湾举办 “世界睡眠日”，特邀国际睡眠专家到场分享及举办一系列精彩活动。
独家送票FREE TICKETS!
马来西亚站活动落在3月8日，时间从08.45am至06.00pm，假金马皇宫酒店Palace of the Golden Horses重磅引爆！《我要健康MY HEALTH》与AMLIFE合作，独家为读者送上世界睡眠日的活动入门票（价值RM165）！可通过私信《我要健康MY HEALTH》面子书进行预定，数量有限，先到先得！（*注：每人只限领取2张票）。
睡眠专家EXPERTS
这次AMLIFE特意邀请国际睡眠专家，与参会者分享健康睡眠的研究与资讯。其中包括悉尼睡眠中心临床心理学家，澳洲卫生从业人员监管局心理学家Rosemary Clancy。她拥有超过20年治疗睡眠、情绪、紧张与物质使用疾患（毒瘾）。
另外，还有来自日本的综合医疗咨询室/国际中医师 Dr. Koyabu Miki 小藪美輝医师。身为电位温热疗法专家，专长于中医免疫学及中医妇女科学，Dr. Koyabu Miki在中医药大学学习中国传统医学，持有中华人民共和国卫生部的中医师资格，且以西洋医学为基础，提供综合性替代医疗的治疗方法。
无限潜能 POTENTIAL
睡个好觉对人而言有多重要呢？充足的睡眠让我们第二天能够更有效率和精神的工作、学习和生活，对健康也有莫大的好处。如果有段时间你面对精神不好，感到十分压力，也有可能是因为睡眠不足所造成的。
围绕人类的衣、食、住、行都蕴含商机。人类每天花约三分之一的时间在睡眠，然而市场上尚未完全发掘这块“宝藏”。睡眠问题带动健康产业的发展，催生一个潜力无限的市场。采用临床医学、材料学、生物医学工程等多学科研发的睡眠养生产品，结合睡眠医学、智慧科技和健康养生，帮助人们“好眠”之外，更是带来商机，待你来发掘！
