行房有困难？
性是男女与生俱来的本能，也是夫妻之间互动的自然行为，但对部分女性而言，鱼水之欢却是一件非常痛苦的事，一些案例的夫妻更是结婚多年无法圆房，严重的，甚至离婚收场。
如果你每次想到要与丈夫亲密就会感到害怕，行房时阴道会不由自主地猛烈收缩，导致丈夫不得其门而入，那你可能是患上了阴道痉挛（Vaginismus）。
阴道痉挛不是病
来自吉隆坡生育与妇产中心的Dr. Helena Lim林韵璇医生解释，阴道痉挛不是病，它是一种耻尾肌的条件反射行为，导致阴道内壁肌肉突然不由自主地猛烈收缩，严重者甚至会大喊大叫，进而导致任何阴道插入行为，包括放入卫生棉塞、性行为和妇科检查都产生疼痛，无法完成。
Dr. Helena表示，阴道痉挛的出现一般都与心理因素有关，像是因宗教或过去的家庭礼教，被灌输“性”是十分肮脏、罪恶和羞耻的行为、外阴或阴道有过创伤史，又或者患者曾经历不愉快的性经验（包括初夜过于疼痛、性骚扰，甚至性侵），都会致使她们对性行为感到极端恐惧。
至于生理因素造成的阴道痉挛，可以是先天性阴道狭窄、生殖器畸形、宫颈炎、阴道炎、子宫内膜异位症等等。
“虽然阴道痉挛多发生在女性新婚期，但其实就算是已经生育过的妇女也会因为更年期所引起的不适或与伴侣感情不睦而无法进行性行为，所以面对这方面困扰的女性一定要与伴侣一起求医，找出根本原因，才能对症下药。” —
我和丈夫结婚那一年，我们才22、23岁，大家不着急要孩子。但当婚姻踏入第四年，我开始有压力了，因为我始终无法顺利圆房，每每要进入时我就会感到非常疼痛。这个问题困扰了我很多年，直到有一天我实在太沮丧了，便上网搜寻关键词“无法圆房”，我这才恍然大悟，原来我是得了阴道痉挛！
知道原因后我立刻见了好几位妇产科医生，但她们只是建议我和丈夫去一趟浪漫旅行，我多么希望事情就这么简单。
幸好后来我遇到了KL Fertility & Gynaecology Centre的生育与妇产科专家，医生不仅确诊我是阴道痉挛，还发现我有荷尔蒙失调及卵巢囊肿，进而导致月经失调。
在经过数次治疗后，我居然可以与丈夫享受鱼水之欢了。之后，透过慢慢调理身体和减重15公斤后，我怀孕了！
结婚7年终于怀孕，我真的太开心了！可惜，宝宝在6个周大的时候不幸流产，但我没有放弃，最终在2014年10月13号，我顺利诞下了我们的宝贝儿子。
希望透过我的经历，可以唤醒与我相同经历的女性，不要害怕就医，你也一定可以拥有属于自己的宝宝。—
DR. Helena lim’s iNTERVIEW
虽然阴道痉挛多发生在女性新婚期，但其实就算是已经生育过的妇女也会因为更年期所引起的不适或与伴侣感情不睦而无法进行性行为，所以面对这方面困扰的女性一定要与伴侣一起求医，找出根本原因，才能对症下药。
—— Dr. Helena Lim
检查靠妇科
治疗靠DIY
生理因素造成的阴道痉挛很容易解决，只要进行小手术或者吃药就行了。但由心理因素所诱发的阴道痉挛就比较棘手，因此，吉隆坡生育与妇产中心配备了一名专业心理学家，专门为前来求医的患者进行心理治疗及辅导。Dr. Helena指出：
在明确诊断、查明原因的基础上，患者可以在医生的指导下进行阴道扩张治疗，也就是通过不同尺寸的阴道扩张器，由小至大，让女子慢慢适应、接受外物的插入（熟悉操作后可以自行回家练习），直到扩张器达到4号（4号扩张器与阴茎的直径相近）而不感觉疼痛时，夫妻双方就可以开始尝试进行性行为。
这项治疗的目的是为了证实阴道的容纳能力、增强患者信心，详细的所需工具及解说可浏览https://vaginismus.com/，但前提是，你必须先求诊妇科医生，检查清楚自己的阴道痉挛问题到底是由生理还是心理因素所致。
切记，阴道痉挛是可以治愈的，但治疗时间长短因人而异，最重要的是丈夫得多加包容和体谅，慢慢培养默契后，性事一定会更美满的。 —
